描述

获得更长的自由潜水时间，或者达到新的潜水深度可以令人兴奋。本课程可以使您做到最好，并使您对自己取得的成就感到骄傲。PADI进阶自由潜水员课程为想要提高由潜水能力的潜水员设计，本课可以帮助您循序渐进地取得进步，同时学习在闭气时身体如何活动。

PADI进阶自由潜水员课程包括三个主要阶段：

1.  关于进阶自由潜水技巧和装备的知识发展。您将通过使用PADI自由潜水员Touch™独立学习（或者如果语言不通的话，您的教练可能会组织课上学习部分） 。

2.  平静水域潜水部分用来学习拉伸和放松技巧，以及提高静态和动态闭气技能。

3.  目标-两分钟静态闭气，30秒（小于18岁的自由潜水员两分钟）50米/165英尺（小于18岁的自由潜水员要求为40米/130英尺）动态闭气。 开放水域潜水部分练习更深的攀绳自由潜水和恒重自由潜水，以及潜伴程序和救助技巧。

4.  目标： 20米/65英尺（小于18岁的自由潜水员要求为15米/50英尺）恒重自由潜水

开始

如果您已经有PADI自由潜水员网上电子教材，只需要在进阶自由潜水员部分开始学习即可。如果您还没有该教材，那么联系我们中心帮助注册。您可以在前部分复习基础自由潜水内容，然后开始学习进阶自由潜水员课程。

注意PADI自由潜水员网上电子教材也包含所有PADI名仕自由潜水员课程的材料。